오늘 뭐 먹지제철 재료와 레시피, 외식 트렌드
전체1인가구 요리간식 트렌드간편요리건강건강식건강식품다이어트레시피맛집맛집·외식맛집찾기먹거리검색
오늘 뭐 먹지 · 제철 재료와 레시피, 외식 트렌드
블로그 소개·편집 원칙 · RSS
© 2026 food.supadaily.com

#제철 채소

1개의 글

가을 밑반찬, 오래 가는 것부터 만들자

가을엔 무·연근·우엉·버섯 같은 조림과 볶음용 채소가 두루 제철을 맞는다. 밑반찬을 한 번에 준비한다면 냉장에서 5~7일 가고 냉동도 되는 조림·볶음을 먼저 대량으로 만들고, 2~3일이면 상하는 나물은 소량으로 자주 만드는 것이 실패가 적다. 우엉·연근은 식초물로 갈변을 막고 무말랭이는 양념 전 건조 상태로 보관하는 등 재료별 손질 포인트를 함께 확인하면 좋다.

생활정보2026. 09. 13.