오늘 뭐 먹지제철 재료와 레시피, 외식 트렌드
전체1인가구 요리간식 트렌드간편요리건강건강식품다이어트레시피맛집맛집·외식먹거리명절 요리밑반찬검색
오늘 뭐 먹지 · 제철 재료와 레시피, 외식 트렌드
블로그 소개·편집 원칙 · RSS
© 2026 food.supadaily.com

장보기

4개의 글

추석 28일 쉬면 장보기, 언제 나가야 이득일까

올해 추석 연휴는 나흘이지만 28일 월요일이 임시공휴일로 지정되면 최대 닷새로 늘어 장보기 시점도 달라진다. 정부가 13대 성수품을 평시의 1.6배로 풀고 최대 40%가량 할인을 지원하는 만큼, 저장 가능한 품목은 공급이 몰리는 지금이, 신선 재료는 연휴 직전이 유리하다. 28일 지정 여부는 9월 13일 기준 공식 검토 전 단계이며, 국무회의 의결과 공고로 확인하면 된다.

장보기2026. 09. 14.

추석 수산물 최대 50% 할인, 언제 뭐부터 살까

해양수산부가 9월 8일 내놓은 추석 대책으로 명태·고등어·갈치 등 수산물을 전국 56개 마트·온라인몰에서 최대 50% 할인해 10월 4일까지 판다. 다만 정부 지원 할인은 1인당 2만 원 한도이고 채널마다 기간과 방식이 달라, 아무 때나 산다고 다 반값이 되지는 않는다. 마른김·마른멸치 같은 저장성 품목은 초반에, 전복·생물 어류는 명절에 임박해 사고, 전통시장 온누리상품권 환급(9월 16~20일)을 함께 챙기면 체감 할인폭이 커진다.

장보기2026. 09. 08.

산지직송 첫 주문, 반품 기준부터 확인

산지직송은 도매·물류 단계를 건너뛰어 신선도와 가격에서 마트보다 앞서지만 품목이 제한적이고 작황 변수가 크다. 신선식품은 전자상거래법상 단순 변심 반품이 제한돼, 상해서 오거나 오배송된 하자 건을 어떻게 증명하고 처리하는지가 실제 관건이다. 배송 방식과 하자 신고 기한, 생산자 정보를 확인하고 첫 주문은 소량으로 시작하는 것이 안전하다.

장보기2026. 08. 23.

민생지원금, 외식보다 장보기가 알뜰한 이유

민생지원금은 대형마트·온라인에서는 못 쓰고 전통시장과 동네 마트, 동네 식당 같은 지역 가맹점에서만 쓸 수 있다. 사용 기한이 있어 안 쓰면 사라지는 돈이라, 평소 식비를 대체하는 장보기에 쓰면 순수한 절약 효과가 가장 크다. 먼저 거주지 공지에서 지급액과 사용처를 확인하고, 9월 제철 재료 위주로 장바구니를 짜면 같은 돈으로 더 알뜰하게 쓸 수 있다.

장보기2026. 08. 15.