혼자 배달을 시킬 때 부담은 메뉴값보다 건당 3~4천 원의 배달비와 1만2천~1만5천 원대 최소주문금액에서 커진다. 족발·찜닭처럼 2인분 단위이거나 면·튀김처럼 배달 중 상태가 나빠지는 메뉴는 1인 가구에 불리하고, 덮밥·도시락 같은 원플레이트나 재가열되는 국물류가 배달비 대비 만족도가 높다. 최소주문은 사이드 대신 다음 끼로 이어질 메뉴로 채우면 남는 음식 없이 딱 맞게 시킬 수 있다.

혼자 배달을 시킬 때 손해를 보는 지점은 음식 가격이 아니라 그 위에 얹히는 비용이다. 배달비는 한 번에 3,000원에서 4,000원가량 붙고, 최소주문금액은 보통 12,000원에서 15,000원 선이다. 1인분만 먹고 싶어도 이 문턱을 넘기려 메뉴를 더하다 보면 한 끼가 순식간에 커진다.
실제로 메뉴값 2만 원에 배달비와 포장비를 더하면 혼자 먹는 한 끼가 3만 원을 넘기도 한다. 그러니 '아깝지 않은 1인분'의 기준은 맛보다 먼저, 이 고정비를 어떻게 쓰느냐에 있다.
발상을 조금 바꾸면 부담이 준다. 어차피 배달비와 최소주문을 한 번 치를 거라면, 그 한 번으로 두 끼를 해결하도록 구성하는 것이다. 이 관점에서 보면 '무엇을 시킬까'만큼 '어떻게 나눠 먹을까'가 중요해진다.

Julia Miranda
만족도가 낮은 메뉴에는 공통점이 있다. 애초에 1인분 단위가 아니거나, 배달 과정에서 상태가 나빠지는 음식이다.
첫째는 2인분부터 파는 메뉴다. 족발, 보쌈, 찜닭처럼 양이 많은 음식은 혼자 시키면 대부분 남는다. 남은 걸 다음 끼에 먹는다 쳐도 데우면 맛이 떨어지는 경우가 많아, 실제 만족한 양은 낸 돈에 못 미친다.
둘째는 시간이 지나면 상태가 변하는 메뉴다. 칼국수나 짜장면 같은 면류는 배달 오는 동안 불어버리고, 튀김은 눅눅해진다. 매장에서 갓 나온 상태가 핵심인 음식일수록 배달과는 잘 맞지 않는다. 혼자 먹을 땐 여럿이 나눠 먹을 때보다 이런 손실이 더 크게 다가온다. 남은 걸 버리는 사람이 나 하나뿐이기 때문이다.
셋째는 최소주문을 맞추려 억지로 더한 사이드다. 콜라 한 병, 튀김 한 조각을 얹어 금액은 채웠지만 정작 식사의 만족도와는 상관없는 지출이 되기 쉽다. 최소주문금액은 넘겼는데 정작 먹고 싶던 건 1인분뿐이라면, 그 차액은 고스란히 낭비다.
반대로 혼자 시켜 만족도가 높은 쪽은 '한 접시로 완결되는' 메뉴다.
덮밥류가 대표적이다. 밥 위에 고기와 채소가 얹혀 나와 가볍지만 든든하고, 애초에 1인분 양으로 나와 남기지 않는다. 소불고기덮밥이나 닭갈비덮밥처럼 원플레이트로 끝나는 구성이 배달비 대비 효율이 좋다.
국물 있는 음식도 혼밥에 잘 맞는다. 국밥이나 찌개류는 밥을 말아 든든하게 먹을 수 있고, 조금 남아도 다시 끓여 다음 끼로 이어가기 쉽다. 면류와 달리 재가열해도 맛이 크게 무너지지 않는다는 점이 다르다. 떡볶이와 김밥 같은 분식, 1인용으로 나오는 도시락도 양과 가격의 균형이 좋은 선택지다.
기준을 한 문장으로 줄이면 이렇다. '한 접시로 끝나거나, 남아도 다음 끼로 살릴 수 있는가.' 이 조건을 통과하는 메뉴라면 배달비 3~4천 원을 얹어도 한 끼 값으로 납득이 된다. 반대로 이 조건에 걸리지 않는 메뉴는 아무리 맛있어도 혼자 시키기엔 계산이 맞지 않는다.
최소주문금액을 채워야 할 때, 무엇으로 채우느냐가 낭비를 가른다.
정리하면 혼자 배달을 시킬 때는 메뉴 가격표보다 배달비와 최소주문 구조를 먼저 본 뒤, 한 접시로 끝나거나 다음 끼로 이어지는 메뉴를 고르는 편이 돈과 양 모두에서 덜 아깝다.