오늘 뭐 먹지제철 재료와 레시피, 외식 트렌드
전체1인가구 요리간식 트렌드간편요리건강건강식건강식품다이어트레시피맛집맛집·외식맛집찾기먹거리검색
오늘 뭐 먹지 · 제철 재료와 레시피, 외식 트렌드
블로그 소개·편집 원칙 · RSS
© 2026 food.supadaily.com

외식비 아끼는 상품권, 종류마다 할인이 다르다

외식에 쓰는 지류상품권은 지역사랑상품권, 온누리상품권, 백화점 상품권 순으로 구매 단계에서 이미 할인 폭이 다르다. 2026년 지역사랑상품권 지류는 지역에 따라 10~15% 할인되지만 해당 지역 가맹 식당에서만 쓸 수 있고, 백화점 상품권은 할인 폭이 작은 대신 사용처가 넓다. 자주 가는 식당의 가맹 여부와 월 구매 한도를 먼저 맞춰 보고, 잔액은 60% 이상 써야 현금 환불되는 규정과 5년 소멸시효를 기억해 두는 편이 좋다.

생활정보2026. 08. 28.

빵값 6%대 고공행진, 싸게 사는 세 갈래

빵 물가는 지난해 5.8% 오른 데 이어 올해도 여러 달 6%대 상승률로 전체 물가를 크게 웃돌고 있다. 프랜차이즈 빵집만 고집하지 않으면 마감 할인, 대용량 생지, 편의점·마트 PB빵으로 부담을 눈에 띄게 줄일 수 있다. 다만 방식마다 가격과 신선도, 번거로움이 달라서 자주 먹는 빵 종류에 맞춰 경로를 고르는 게 핵심이다.

알뜰소비2026. 08. 27.

식빵 직접 구우면 얼마 아낄까, 손익의 조건

파리바게뜨·뚜레쥬르가 8월 다시 빵값을 올려 프랜차이즈 생식빵이 4,000원을 넘어서자 홈베이킹이 대안으로 떠오른다. 식빵 한 덩이 재료비는 대략 1,900원 안팎으로 프랜차이즈의 절반 이하지만, 전기·시간·도구비를 더하면 마트 봉지식빵과의 차이는 크지 않다. 이미 오븐이 있고 자주 구울 사람에게는 이득이 분명하지만, 도구부터 장만해야 한다면 회수에 수십 번이 필요해 절약보다 취미에 가깝다.

베이킹2026. 08. 27.

민음사 빵 오픈런, 포켓몬빵과 뭐가 달랐나

GS25 민음사 빵이 8월 21일 출시 닷새 만에 10만 개 팔리며 오픈런을 부른 것은 빵이 아니라 무작위로 든 책갈피 20종 때문이다. 랜덤 굿즈로 품귀를 만든 공식은 2022년 포켓몬빵과 같지만, 이번에 자극한 것은 캐릭터 향수가 아니라 '책 읽는 사람'이라는 정체성, 곧 텍스트힙이다. 다음 편의점 협업을 볼 때는 굿즈의 수집 재미와 그것이 대신 드러내는 소비자 정체성을 함께 보면 흥행 가능성을 가늠할 수 있다.

소비 트렌드2026. 08. 27.

품절된 민음사빵, 재입고 확인은 이 앱에서

GS25 민음사빵은 출시 일주일도 안 돼 10만 개가 팔리며 품절이 이어지고 있다. 다만 한정 이벤트가 아니라 상시 판매 상품이라 재입고를 노려볼 수 있다. 재입고 예고일은 없으니 '우리동네GS' 앱 재고찾기로 주변 점포 물량을 직접 확인하는 게 가장 빠르다.

외식 트렌드2026. 08. 27.

빵값 또 올랐다, 어디서 사야 덜 낼까

파리바게뜨가 8월 25일부터 빵·디저트 127종을 평균 5% 올리며 프랜차이즈 빵값이 다시 뛰었다. 하지만 프랜차이즈·동네 빵집·마트 PB는 가격 결정 구조가 달라, 같은 빵도 어디서 사느냐에 따라 부담이 30%까지 갈린다. 기본 빵은 PB로 굳히고 나머지는 같은 품목·중량 기준으로 비교하는 게 핵심이다.

생활물가2026. 08. 27.

편의점 다이어트 간식, 라벨 순서만 잡으면 된다

편의점 다이어트의 성패는 간식 종류보다 영양성분표가 1회분 기준인지 총량 기준인지, 당류가 얼마인지 먼저 읽는 습관에서 갈린다. 무가당 그릭요거트·훈제란·무가당 두유처럼 카테고리마다 저열량 대체를 정해두면 선택이 빨라진다. 과일맛 요거트 오해와 봉지째 먹기, 견과류 방심 같은 습관만 걸러도 새는 열량을 줄일 수 있다.

다이어트2026. 08. 26.

CU 신상 간식, 뭐부터 사볼지 정하는 법

지금 CU 신상 간식은 '깨먹는 디저트'(15종·누적 150만 개)와 '두바이 디저트'(830만 개) 두 라인이 축이고, 7월 말 3,500원대 신상이 여기 붙었다. 스테디셀러인 연세 하트 생크림빵은 3개월 만에 110만 개가 팔려 검증된 선택지로 남아 있다. 새로움을 원하면 깨먹는 신상, 맛이 확실한 걸 원하면 스테디셀러, 값이 우선이면 1+1 행사 매대를 기준으로 고르면 된다.

생활정보2026. 08. 26.

제철 재료 밀키트, 원산지부터 봐야 하는 이유

9월엔 사과·배·포도와 전어·대하가 제철이고, 이 재료들을 밀키트로 사면 손질 없이 챙길 수 있다. 다만 밀키트는 겉포장 이름만으로 산지와 신선도가 드러나지 않아 원산지 표시와 소비기한을 직접 확인해야 한다. 손질이 번거롭고 소량이면 밀키트가, 손질이 쉬운 과일이나 여러 끼 먹을 재료라면 원물이 유리하다.

제철음식2026. 08. 26.

자취 첫 집밥, 손질 쉬운 재료부터 고르는 법

자취 초보는 요리 실력보다 재료 선택에서 먼저 실패하기 쉽다. 칼질이 적고 오래 보관되며 응용이 넓은 계란·두부부터 고르면 반찬 없이도 한 끼를 완성할 수 있다. 대파·양파는 사자마자 썰어 냉동하고, 대용량 채소·과일과 특수 재료 구매는 미루는 것이 낭비를 줄이는 기준이다.

생활정보2026. 08. 26.

마라샹궈소스, 한 번에 다 붓지 마세요

시판 마라샹궈소스는 화자오와 두반장, 나트륨 배합이 브랜드마다 달라 같은 양을 넣어도 맵기와 짠맛이 크게 벌어진다. 마라샹궈는 국물요리인 마라탕과 달리 볶음이라, 물을 많이 넣고 소스를 한 번에 다 부으면 실패하기 쉽다. 소스는 2인분 기준 30~40g 정도로 적게 시작해 간을 보며 더하는 것이 첫 시도에서 가장 안전한 기준이다.

생활정보2026. 08. 26.

편의점 아이스크림, 손해 안 보고 사는 법

아이스크림은 정해진 정가가 없어 같은 제품도 편의점과 할인점, 행사 여부에 따라 값이 크게 벌어진다. 문제는 1+1 같은 행사상품에는 통신사 멤버십 할인이 겹쳐 들어가지 않는 경우가 많다는 점이다. 그래서 사기 전에 행사 여부부터 확인하고 어떤 할인을 쓸지 정하는 순서가 실제 절약을 가른다.

생활정보2026. 08. 26.

다이소 2000원 홍삼, 싼 이유와 확인법

다이소의 2000원대 홍삼이 싼 것은 균일가 유통과 소용량 소포장, 그리고 제품이 기능성을 인정받은 건강기능식품이 아니라 홍삼 함유 일반가공식품인 경우가 많기 때문이다. 같은 홍삼이라도 진세노사이드 함량은 제품 간 최대 11배까지 벌어져, 가격만큼이나 라벨의 성분 표시가 실제 값어치를 가른다. 건강기능식품 표시와 진세노사이드(Rg1+Rb1) 함량, 홍삼농축액 비율과 고형분을 라벨에서 확인하면 2000원이 합리적 소비인지 판단할 수 있다.

건강식품2026. 08. 26.
← 이전18 / 25다음 →